Bains de glace et santé cérébrale : une nouvelle frontière en neuroprotection ?
La science derrière l'exposition au froid devient de plus en plus fascinante. Des études suggèrent que les bains de glace pourraient jouer un rôle protecteur contre la maladie d'Alzheimer, la malad...
Comment les bains de glace dynamisent votre santé - une revue de la science
Les bains de glace stimulent la récupération, réduisent l'inflammation, améliorent le métabolisme, améliorent l'humeur, affûtent la concentration et soutiennent l'immunité. Plongeons dans la scienc...